-

Publicerat 2013-07-23 01:12:53 i Nyttiga Recept

Jag bara råkade köpa bananer, lättströ och ägg på ica där vid 23tiden och nu bara råkar dom stå här!

Gudsgåva till männskligheten :)

Recept Banan Proteinpannkaka:

3/4 dl Havregryn

Äggvitor från 2st Ägg

1st Ägg

1msk Lättströ

1mskVatten

1/2 tsk Vaniljsocker

1st Banan

1 tsk Bakpulver

1 skopa Whey Potein Pulver

Vispa och stek på medeltemperatur i flytande margarin.

Topping:
Frysta hallon och laktosfri youghurt

Kommentarer

Trackback