Proteinpannkaka!
Vi startar dagen med proteinpannkaks premiär på ballen!
Överraskande bra måste jag på säga! Väldigt mättande, göttigt och framför allt nyttigt!
Överraskande bra måste jag på säga! Väldigt mättande, göttigt och framför allt nyttigt!
Recept Proteinpannkaka:
3/4 dl Havregryn
Äggvitor från 2st Ägg
1st Ägg
1msk Honung
1mskVatten
1/2 tsk Vaniljsocker
1/3 tsk Kanel
1/3 tsk Kanel
1 tsk Bakpulver
1 skopa Whey Potein Pulver
Vispa och stek på medeltemperatur i flytande margarin.
Mumma!!!
Kommentarer
Trackback
